1050 Bruxelles (Ixelles) – Groupe thérapeutique 2024-2025. La vie en jeux: évolution personnelle et psychodrame

La vie nous bouscule sans cesse par des événements, petits et grands,  et ce qui les accompagne : plaisirs, joies, bonheurs mais aussi accidents, maladies, pertes, deuils, traumas. Ou encore : tensions, conflits relationnels, choix à poser, engagements, décisions.

Il est souvent question de nos relations interpersonnelles, de trouver l’équilibre entre vie privée et professionnelle, de questionner ce qui peut nous rendre anxieux, déprimé, exaspéré, de se situer par rapport à nos familles…

Tous les aspects de l’existence peuvent être partagés, explorés, relativisés, déconstruits afin de trouver un chemin vers plus de sérénité et de légèreté.

Nous vous proposons de venir aborder les aspects de votre vie dont vous sentez qu’ils sont des freins à l’aide de la méthode du psychodrame.

Le psychodrame est une méthode d’action : en jouant avec d’autres, elle permet de connecter l’action et la réflexion, la sensation et l’intellect, l’ici et l’ailleurs, le passé et le présent, nous-mêmes et les autres. Dans un cadre clair et sécurisé.

Travailler ensemble une journée entière permet de prendre le temps de respiration nécessaire à chacun pour partager avec d’autres, les/se rencontrer et découvrir l’intérêt de la méthode.

L’engagement à participer à la première journée peut être pris indépendamment des autres. On peut ne venir qu’une fois et décider de revenir…ou pas.

Pour permettre à chacun d’exprimer ses attentes et ses questions et de décider s’il peut s’engager dans ce travail pour soi et avec d’autres, un entretien préalable est indispensable.

1000 Bruxelles – Groupe de psychodrame thérapeutique (Service de Santé Mentale SESAME)

Le psychodrame en groupe est une forme de psychothérapie par l’utilisation du jeu de rôle, de l’improvisation, de la mise en mouvement du corps et par l’expérience du processus groupal.

Le psychodrame offre une possibilité de relance et de mobilisation psychologique et relationnelle, grâce au dispositif psychodramatique.

Ce dispositif thérapeutique est particulièrement pertinent pour des personnes qui rencontrent des difficultés de représentation et de verbalisation de leurs souffrance, ainsi que des difficultés relationnelles, familiales, professionnelles, existentielles.

L’expérience montre qu’un suivi individuel avec un/une thérapeute individuel(le) – en parallèle  aux séances de psychodrame et à un rythme variable – favorisera les effets du processus de psychodrame, en permettant une reprise des vécus et affects mis en jeu lors des  séances de psychodrame, dans un espace et un temps plus personnel,  bien séparé de l’espace groupal du psychodrame.

Les règles de fonctionnement, de confidentialité et d’éthique sont garanties par les deux psychodramatistes.